domingo, 22 de junho de 2014

Regras para ser feliz



“Quem presta atenção em tudo o que acontece
nos minutos de sua vida, consegue ser feliz.”

Conta-se que um homem de negócios, após longos anos de trabalho árduo, conseguiu juntar significativa fortuna. Entretanto, apesar de todo o dinheiro, sentia-se infeliz. Desejava a felicidade, mas um grande vazio lhe perturbava a alma. Um dia, ouviu falar da existência de um velho sábio conhecedor de regras eficientes para quem deseja ser feliz.

O executivo não teve dúvidas. Muniu-se dos recursos necessário e saiu a procurá-lo. Após exaustiva busca, chegou ao lugarejo onde residia o sábio. Lá estava ele, frente ao ancião e foi direto ao assunto.

- Ouvi dizer que o senhor sabe a receita para a felicidade e o que mais desejo é ser feliz, pode me ajudar?

- Bem, respondeu o sábio, na verdade as regras são muito simples. A primeira delas é prestar atenção. A segunda é prestar atenção e a terceira é prestar muita atenção.

O executivo pensou que ele só podia estar brincando, mas logo mudou de ideia. O ancião falou:

- Quem presta atenção em tudo o que acontece nos minutos de sua vida, consegue ser feliz.


• Preste atenção no que as pessoas lhe dizem. Saiba ouvi-las com serenidade, buscando ajudar na medida do possível.

• Ao fazer uma refeição, aproveite bem o momento. Preste atenção nos alimentos que ingere, sinta o seu sabor.

• Olhe com atenção uma noite enluarada, um amanhecer de ouro.

• Contemple, com atenção, um jardim que explode em perfumes e cores.

• Observe, com atenção, um bando multicor de aves cruzando os ares. Ouça, atentamente, o canto de um pássaro solitário.

• Preste atenção na chuva que cai abençoando o solo. Imagine os lençóis d’água no subsolo, espalhando fertilidade e vida.

• Em pouco tempo você perceberá que há muito mais coisas boas do que ruins, e isso o fará feliz.

Depois de ouvir atentamente os conselhos do velho sábio, o empresário já estava se sentindo mais alegre e disposto a lutar pela felicidade tão almejada. As horas são abençoadas oportunidades de aprendizado e alegria. Embora elas se repitam, os minutos já não são os mesmos e as circunstâncias mudam a cada segundo. Dessa forma, a cada hora temos sessenta minutos para encontrar motivos de felicidade, basta que prestemos muita atenção em cada um deles, sem esquecer que a nossa atenção deve voltar-se para as coisas realmente positivas.

Aproveite a vida, ela é uma passagem, e muito rápida.


Dr. Nelson Spritzer
Master Trainer em Programação Neurolinguística


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