terça-feira, 22 de maio de 2018

Pneumonia



“Pensei que fosse gripe,
mas era pneumonia bacteriana!”

1) Qual a diferença entre gripe e pneumonia?

→ A gripe é um a doença aguda causada por vírus que acomete as vias aéreas superiores e seus sintomas duram em média 5 dias. Já a pneumonia, se caracteriza como uma infecção no trato respiratório podendo se espalhar para o sangue e se alojar nos pulmões.

Apesar de serem doenças diferentes, a pneumonia é a complicação mais frequente da gripe.

2) O que é pneumonia pneumocócica?

→ É uma infecção nos pulmões causada pela bactéria pneumococo. Ela se instala no trato respiratório inferior, podendo se espalhar para o sangue e se alojar nos pulmões.

3 em cada 10 casos de pneumonias em pacientes internados são causadas pelo pneumococo, o que representa 1,6 milhões de mortes no mundo, sobretudo em crianças e idosos, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

3) Por que a pneumonia pneumocócica é mais comum nesse período? (inverno)

→ A pneumonia pneumocócica é uma doença que acontece em todas as estações, sendo mais frequente quando o ar é mais seco e frio, causando lesões nas mucosas do nariz e de outros órgãos que levam o ar aos pulmões, comprometendo as células de defesa e aumentando as chances da bactéria pneumococo chegar aos pulmões. Ambientes fechados também favorecem o contágio.

4) Estou correndo riscos?

→ Pessoas com o sistema imune debilitado por causa da gripe, tabagismo, doenças crônicas, respiratórias, cardíacas, doenças associadas ao diabetes e idosos têm mais riscos de contrair pneumonia pneumocócica.

5) Como diferenciar os sintomas da pneumonia pneumocócica dos sintomas da gripe?

→ Os sintomas da pneumonia pneumocócica são: febre, calafrios, dor no peito, tosse, falta de ar, fraqueza, queda da pressão arterial, frequência cardíaca elevada, confusão mental e complicações com efeito mais duradouro.

6) Como é realizado o diagnóstico de pneumonia?

→ Através de exame clínico, auscultação dos pulmões, radiografias de tórax e exames laboratoriais. Consulte sempre um médico ao perceber os primeiros sintomas.

7) Como posso evitar a pneumonia pneumocócica?

→ Ela pode ser prevenida através de hábitos saudáveis, como boa alimentação e exercícios regulares. Além disso, podemos prevenir a pneumonia pneumocócica através da vacinação, que pode ser administrada juntamente com a vacina contra a gripe.

Resumo:

Pneumococo → é a bactéria que causa 3 em cada 10 pneumonias, sendo responsável por 1,6 milhões de mortes no mundo.

A pneumonia pneumocócica pode ocorrer em todas as estações do ano, e não só no inverno.

A exposição prolongada a ambientes com ar-condicionado favorece o aparecimento de pneumonia pneumocócica.

Calafrios, febre alta, dor no peito estão entre os principais sintomas de pneumonia pneumocócica.

A vacina contra gripe não protege diretamente contra pneumonia pneumocócica, porque são doenças com características diferentes. Apesar disso, a gripe pode ser uma complicação da pneumonia pneumocócica se não tratada corretamente.

A pneumonia pneumocócica pode ser prevenida por vacina especifica contra a bactéria pneumococo.

A vacina contra gripe não protege diretamente contra a pneumonia pneumocócica, porque são doenças com características diferentes.

(Folheto da Pfizer Vacinas)


segunda-feira, 21 de maio de 2018

Novas Regras da Aposentadoria


Saiba como pedir aposentadoria
 por idade pela internet ou telefone



A partir desta segunda-feira (21.05.2018), aposentadorias por idade e salário-maternidade urbanos poderão ser concedidos automaticamente pela internet, no site Meu INSS, ou pelo telefone 135. A expectativa do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) é que de 15% a 20% dos pedidos possam ser atendidos imediatamente por esses canais, sem a necessidade de comparecer presencialmente às agências.

Como fazer

→ O pedido poderá ser concedido automaticamente, no caso da aposentadoria por idade, caso os solicitantes tenham completado pelo menos 15 anos de contribuição e tenham a idade mínima de 60 anos, se forem mulheres, e 65, homens. Além disso, o segurado não pode estar aposentado.

→ Já o salário-maternidade poderá ser concedido automaticamente para as mães após o nascimento dos filhos. O sistema checará a certidão de nascimento da criança e o vínculo empregatício da mãe. Os benefícios solicitados antes do parto não serão atendidos imediatamente; serão encaminhados pelo próprio sistema para a análise.

→ Caso se enquadrem nos requisitos, os processos serão concluídos em até 30 minutos, após a análise do próprio sistema, que consultará automaticamente os bancos de dados disponíveis para verificar as informações.

→ O atendimento por telefone funciona de segunda a sábado, de 7h às 22h. No início da manhã e fim do dia ou início da noite, segundo o INSS, a demanda é menor e os horários podem ser aproveitados pelos segurados. A ligação é gratuita de telefone fixo ou público e tem o preço de ligação local pelo celular.

→ Pela internet, basta acessar o Meu INSS, pelo computador ou pelo celular. Segundo o INSS, o canal tem mais de 7 milhões de usuários cadastrados.

Mais comodidade

→ A orientação do INSS é que todos os pedidos de aposentadoria e salário-maternidade urbanos sejam feitos prioritariamente pela internet ou por telefone. Aqueles pedidos que precisarem de uma análise adicional serão encaminhados pelo próprio sistema a servidores do INSS. O segurado será acionado posteriormente e poderá ter o pedido atendido, ainda sem a necessidade de comparecer a uma unidade do INSS, ou precisar ir presencialmente entregar os documentos que faltarem.

→ Os sistemas do INSS já especificarão quais documentos o segurado deverá levar e em qual agência deverá comparecer. Será indicada a agência mais próxima da casa do contribuinte. Ele terá até 30 dias para ir até o local.

→ “Essas medidas tendem a reduzir o número de atendimentos nas agências e oferecer mais comodidade ao cidadão”, diz o chefe substituto da Divisão de Atendimento da Superintendência Regional Norte e Centro-Oeste do INSS, Jair Guerra.

→ Antes, o contribuinte precisava fazer o agendamento prévio para, então, comparecer presencialmente a uma agência do INSS e entrar com o pedido do benefício. Para se ter ideia, apenas no Distrito Federal, o tempo de agendamento para aposentadoria é de 26 dias, em média, e para o salário-maternidade, 16 dias.

Quem não tem telefone e internet

→ Em último caso, se não puder usar nem o telefone, nem a internet, o segurado ainda poderá ir presencialmente à agência para solicitar os dois serviços. Não haverá mais, no entanto, o agendamento.

Plantão de atendimento

→ A partir desta segunda-feira, equipes da Diretoria de Atendimento do INSS estarão de plantão nas centrais telefônicas do 135 e nas principais agências do país para acompanhar a entrada em operação do requerimento de benefícios sem agendamento.

Pensões

→ De acordo com Guerra, nos próximos meses, a concessão automática do benefício será ampliada para outros tipos de aposentadoria e pensões.

→ “Isso vai refletir nos demais serviços do INSS, uma vez que o servidor não terá a necessidade de analisar esses processos. O tempo deles poderá ser usado para analisar outros benefícios. Pesa como um todo no serviço, reduz o tempo de atendimento do cidadão e evita deslocamento”, diz.

(Revista IstoÉ, maio de 2018)

domingo, 20 de maio de 2018

Gafieira



→ Gafieira é um termo usado no Brasil para designar bailes populares, como o forró ou o arrasta-pé, assim como os espaços onde esses bailes se realizam. O empresário carioca Júlio Simões terá sido o pai desse estilo de baile, ainda na década de 1900, sendo o termo “gafieira” cunhado mais tarde, com conotação inicialmente pejorativa, pela pena do jornalista Romeu Arede. O termo foi rapidamente adotado pela sociedade carioca, sendo atualmente de uso comum. A gafieira tem um estilo musical associado, o samba de gafieira.

Convite à gafieira*

Charlie Dief

Pintura de Lan

Vamos dançar,
Piston tirou a surdina,
Pegue seu par,
A noite é uma criança.
É universo gafieira
A convidar...
Pra bailar...

Vamos cantar,
Pra espantar a tristeza,
Extravasar,
E celebrar essa noite.
É universo gafieira
A convidar...
Vem dançar...

Com exuberância a dama encanta a cada girar,
E com elegância o homem conduz passo a passo a marcar...
A pista reluz feito um chão de estrelas
                No céu a espelhar e a vibrar...
Com os metais a soprar, vai...
Vestido, sandálias,
Um terno de linho,
Um beijo, um chamego,
Um simples carinho,
Amigos, amantes,
Casais e sozinhos.
A dança e o amor
Estão no ar...

*Ouça essa música “Convite à gafieira” com o conjunto Universo Gafieira (videoclip oficial). Ela está na internet.



Crase - Macete

Macete simples para saber onde ocorre a crase

(Em caso de ir a algum lugar)


Crase é a junção da preposição “a” com o artigo “a” e com alguns pronomes que se iniciam com a letra “a”. A crase é um fenômeno fonético ( ` ) que representa a junção da preposição “a” com o artigo feminino “a”.



A primeira regra simples para ocorrer a crase é que a palavra seguinte seja feminina.

Exemplo: A............... é bonita. Se a palavra, que colocarmos na linha pontilhada, não aceitar o artigo definido feminino “a”, não vai ocorrer a crase. Se aceitar, ocorrerá a crase.

A Bahia é bonita. Bahia aceita o artigo feminino “a”. Logo: Eu vou à Bahia.

Brasília é bonita.  Brasília não aceita o artigo feminino “a”. Logo: Eu vou a Brasília.

Quem fica “na”, acento no “à”: Estou na Bahia, pois viajei à Bahia.

Quem fica “em”, fica “sem”: Estou em Brasília, pois viajei a Brasília.

Quem vai “a” e volta “da”, crase há. Fui à Bahia e já voltei da Bahia

Quem “a” e volta “de”, crase pra quê? Fui a Brasília e já voltei de Brasília.



Palavras de grandes mulheres



“Há dois tipos de pessoas:
As que fazem as coisas e as que ficam com os louros.
Procure ficar no primeiro grupo.
Há menos competição lá.”

Indira Ghandi – Estadista

“Eu sou aquela mulher que fez a escalada da montanha da vida,
removendo pedras e plantando flores.

Cora Coralina – Poetisa

“Se você já foi ousada,
não permita que a amansem.”

Isadora Duncan – Bailarina

“O mais corajoso dos atos ainda é pensar com a própria cabeça.”

Coco Chanel – Estilista

“A idade não protege contra o amor.
Mas o amor, na medida certa, protege contra a idade.”

 Jeanne Moreau – Atriz

“Prazer não é não ter nada para fazer, é ter muito e não fazer nada.”

Martha Haston – Escritora

Mentes criativas são conhecidas por resistir a todo tipo de maus tratos.”

Anna Freud – Psicanalista

“Minha receita para a vida é nunca ter medo de mim mesma,
medo do que penso ou das minhas opiniões.”

Eartha Kitt – Cantora

“Se você obedece todas as regras, perde toda a diversão.”

Katherine Hepburn – Atriz

“Não acreditamos em reumatismo, nem em amor verdadeiro, 
até o primeiro ataque.”

Maria von Ebner-EschenbachEscritora

“Foi pelo trabalho que a mulher transpôs, em grande parte,
a distância que a separava do macho;
e só o trabalho pode garantir-lhe uma liberdade concreta.”

Simone de Beauvoir Escritora

“Você não pode escolher como vai morrer ou quando.
Você só pode decidir como vai viver agora.”

Joan Baez – Cantora

“Quebro a cara toda hora.
Mas só me arrependo do que deixei de fazer por preconceito, 

problema ou neurose.”

Leila Diniz – Atriz











Uma mulher fiel



Conta um filósofo que, passando certa vez por um cemitério, viu uma mulher sentada junto a um túmulo e abanando-lhe a terra fresca. A curiosidade é a alma da filosofia. O filósofo aproximou-se e pediu respeitosamente à mulher contar-lhe por que abanava aquele túmulo. A mulher enrubesceu, mas não respondeu. E o filósofo prosseguiu no seu caminho. Mas foi logo alcançado por uma jovem que lhe disse: “Ouvi-o dirigir uma pergunta a minha ama. Posso responder-lhe por ela se me der cinco moedas que pagarei no templo para obter o perdão dos meus pecados.”

O filósofo sorriu e entregou as moedas; e a jovem disse:

“Minha ama era casada com um homem que amava e de quem era amada apaixonadamente. Quando ele adoeceu e estava agonizando, minha ama entrou em violento desespero.

− Prometo-lhe seguir-te ao túmulo, dizia, pois para mim a vida sem ti é pior que a morte.

Mas meu amo disse-lhe: “Minha querida, não prometas tanto.”

− Deixa-me pelo menos prometer que nunca me casarei de novo. Pois quero ter um só marido como tenho uma só alma.

Mas meu amo disse-lhe: “Minha querida, não prometas tanto. Promete-me apenas guardar fielmente minha memória enquanto a terra não secar por cima de meu túmulo.”

Minha ama fez uma promessa solene, e meu amo morreu.

O sepultamento foi atendido por muitos amigos. Um deles, cavalheiro de grande distinção, falou à minha ama um pouco de seu marido e muito de si mesma. E prometeu voltar breve.

Para não quebrar sua promessa, minha ama está abanando a terra do túmulo para que seque antes do cavalheiro voltar.”

(Lenda antiga contada por Anatole France)

sábado, 19 de maio de 2018

Lealdade Feminina



“Se um dia tiver que escolher entre o mundo e o amor...
Lembre-se: Se escolher o mundo, ficará sem o amor,
mas se escolher o amor, com ele conquistará o mundo!”

Albert Einstein
Durante a Idade Média, no ano de 1141, na Alemanha, Wolf, o Duque da Bavária estava cercado em seu castelo pelos exércitos de Frederick, Duque da Suábia, e de seu irmão Konrad.

O cerco vinha de muito tempo, e Wolf sabia que a rendição era inevitável. Mensageiros iam e vinham, levando propostas de acordo, condições e decisões. Derrotados, Wolf e seus aliados estavam dispostos a entregar o castelo ao pior inimigo. Mas as mulheres desses homens não estavam nem um pouco preparadas para a derrota. Enviaram uma mensagem a Konrad, irmão do duque inimigo, pedindo a promessa de salvo-conduto para todas as mulheres das cercanias do castelo e permissão para que elas levassem todos os bens que pudessem carregar.

A permissão foi concedida e os portões do castelo se abriram. As mulheres foram saindo, levando consigo estranha carga. Não traziam ouro ou joias. Cada uma vinha curvada sob o peso do marido, na esperança de salvá-lo da vingança dos inimigos vitoriosos.

Dizem que Konrad, bom e piedoso de fato, comoveu-se até às lágrimas diante daquela atitude extraordinária. Apressou-se em garantir a liberdade às mulheres e segurança aos maridos. Convidou a todos para um grande banquete e fez um acordo de paz com o duque da Bavária em termos mais favoráveis que o esperado.

Desde então o monte onde estava situado o castelo passou a ser chamado de “lealdade feminina”.

As mulheres, desconhecendo a força de que são portadoras, muitas vezes saem a campo para disputar forças com os homens. Desconhecem que, no dia em que quiserem, mudarão o mundo. À mulher cabe uma importante quota de contribuição com a obra de Deus, oferecendo a sua sensibilidade e a sua inteligência em favor da vida, uma vez que cabe a ela o conduzimento dos homens, dando-lhes as primeiras noções de vida. Assim, se estas mulheres resolvessem mudar a sociedade, bastaria tomar as mãos do homem, ainda criança, e fazer dele um homem justo, um homem de bem. Mas para que isso aconteça, é preciso que todos, homens e mulheres tomem consciência da sua missão na face da terra, que está muito além da disputa de forças e de conquistas de bens materiais.

Um dia, um casal discutia sobre os problemas domésticos. Em determinado momento estavam disputando quem representava o cabeça do casal. Isso era quando ainda existia na legislação brasileira esse papel. Após alguns argumentos, a mulher falou com muita sabedoria: de fato você é o cabeça perante a lei, mas eu sou o pescoço, e se eu amanhecer com torcicolo você estará com dificuldades, pois perderá totalmente os movimentos. Todos riram e o assunto ficou encerrado. Todos nós, homens e mulheres, somos filhos de Deus criados para a perfeição. Se temos que disputar alguma posição, que seja a de mais servir ao criador com coragem e disposição.

As mulheres de Weinsberg,versão de Charlotte Yonge,
De O livro das virtudes, v. II, de William J. Bennet, ed. Nova Fronteira