No cotidiano dos idosos

 Larissa Rosa*

Inúmeros motivos contribuem para o desânimo, a tristeza, a ansiedade e até mesmo a depressão (dos idosos). 

Sinais de alerta 

► Impossibilidade de resolver questões e conflitos. 

► Dificuldade para dar conta dos sentimentos ou de compreendê-los. 

► Ter a sensação de perda ou de falta de sentido na vida, inutilidade. 

► Estar em sofrimento. 

► Mudanças significativas no sono e na alimentação (para mais ou menos). 

► Perda de interesse em atividades e hábitos antes prazerosos. 

► Pensamento excessivo em problemas, não conseguir se desligar. 

► Motivos que geram tristeza e ansiedade. 

► Aposentadoria sem organização prévia. 

► Viuvez. 

► Morte de familiares e de amigos. 

► Doenças crônicas, graves ou medo de adoecer. 

► Limitações físicas, depender de outras pessoas. 

► Perda de identidade: “Estou velho, e agora?”. 

► Solidão, afastamento de filhos e netos. 

► Dificuldade para retornar a rotina após pandemia. 

► Questionamento sobre o fim da vida, e balanço sobre realizações e, principalmente, o que não foi feito. 

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*Parte da matéria “Preciso de terapia”, do caderno Vida, de Zero Hora, agosto de 2023.