Proteja-se do coronavírus

Um guia sobe o vírus que ameaça a saúde mundial

COVID-19

Existem vários tipos de coronavírus, que podem infectar animais e humanos. O coronavírus identificado em dezembro de 2019 causa em humanos uma doença chamada covid-19. Como não temos imunidades, ela pode ser grave e até matar.

Quais são os sintomas principais

● Febre

● Cansaço

●Tosse seca

● Dificuldade de respirar

Outros

● Congestão nasal

● Coriza

● Dor de garganta

● Dores no corpo

● Diarreia

Casos graves

● Pneumonia

● Insuficiência renal

● Morte

Preste atenção

Casos graves atingem um a cada seis doentes.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a maioria dos infectados com o coronavírus desenvolve sintomas semelhantes ao da gripe e apenas 20% progridem para doenças mais graves, como pneumonia e insuficiência respiratória.

Pessoas infectadas podem não ter nenhum sintoma. A transmissão nesse caso é possível, mas o risco não é alto.

Como se transmite

● Gotículas de saliva

● Espirro

● Tosse

● Catarro

A transmissão pode acontecer

● Pelo ar (entrando pela boca, pelo nariz ou pelos olhos).

● Por contato físico (beijos, abraços, apertos de mão).

● Por contato com objetos contaminados por secreções, levadas à boca, ao nariz ou aos olhos.

Letalidade

● 3 pessoa a cada 100 infectadas morrem.

● Na síndrome respiratória aguda grave (sars), de 9.5%.

● Na síndrome respiratória do Oriente Médio (mers), de 34,4%.

Incubação

É o tempo entre o contato com o vírus e o aparecimento dos sintomas. No coronavírus, leva entre um e 14 dias, mas em geral é de cinco dias.

Período de transmissão

Na maioria das vezes, enquanto persistirem os sintomas.

Grupos vulneráveis

  

   

São as pessoas que apresentam uma ou mais dessas condições:

● Idade avançada

● Pressão alta

● Problemas cardíacos

● Problemas pulmonares

● Diabetes

● Propensão a desenvolver doenças graves

Como se proteger do contágio

Lave freqüentemente as mãos por pelo menos 20 segundos, especialmente após contato direto com pessoas doentes ou com o ambiente em que elas estiveram, e antes de se alimentar. A higiene precisa contemplar todas as partes das mãos. Sempre lembrarmos de esfregar as palmas, mas o dorso, a região entre os dedos, o polegar e a ponta dos dedos não podem ficar de fora. A ponta dos dedos requer atenção, porque o vírus pode se resguardar embaixo das unhas.

Outra dica importante é não encostar a mão recém-higienizada no registro da torneira. O correto é pegar papel toalha para fechá-la e depois jogar a folha utilizada no lixo.

Se não tiver água e sabão, use álcool em gel 70%, caso as mãos não tenham sujeira visível.

● Mantenha-se a pelo menos, um metro de quem tem sintomas como tosse e espirro.

● 85% das infecções respiratórias são transmitidas a menos de 1,5m de distância.

● Evite tocar nos olhos, no nariz e na boca: as mãos tocam muitas superfícies que podem ter vírus.

● Tenha boa higiene respiratória: ao tossir, cubra a boca e o nariz com um lenço descartável e descarte-o imediatamente. Se não tiver o lenço, dobre o cotovelo e tussa ou espirre na dobra, assim, você não espalha o vírus e protege as pessoas ao seu redor.

● Fique em casa se não se sentir bem. Se tiver febre, tosse ou dificuldade para respirar, faça contato com um serviço médico por telefone e siga as instruções, isso permitirá que seu médico o direcione rapidamente para o centro de saúde certo e o ajudará a evitar a propagação do vírus e outras infecções.

● Desinfete superfícies suspeitas (mas estudos sugerem que o vírus permanece ativo por algumas horas ou mesmo dias).

● Evite viajar para lugares com surtos de coronavírus: a chance é maior de pegar o vírus em uma dessas áreas.

● Evite aglomerações, especialmente se estiver doente.

● Evite tomar chimarrão compartilhando a mesma cuia.

● Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas.

● Mantenha os ambientes bem ventilados.

Quem deve usar máscara

Só use máscara se você tiver sintomas ou se estiver cuidando de alguém suspeito de estar com a doença. Descarte a máscara depois de usá-la uma vez.

Se você não está doente nem cuidando de alguém doente, está desperdiçando uma máscara em momento de escassez.

● Máscara de proteção → As mais utilizadas.

● Máscara cirúrgica → Proteção em apenas um sentido: retém as partículas emitidas por quem utiliza.

● N95 ou FFP2 → Proteção em dois sentidos: com filtro de ar para quem a utiliza.

Diagnóstico da doença

● É feito com a coleta de materiais respiratórios (aspiração de vias aéreas ou indução de escarro)

● Duas amostras são encaminhadas a laboratório para análise.

Tratamento

● Existe vacina contra o coronavírus?

→ Estão em desenvolvimento.

● Existem remédios para tratar a covid-19?

→ Não há um antiviral específico (há estudos em curso), e sim medicamentos para alívio dos sintomas.

● Antibióticos podem ajudar?

→ Não, eles não funcionam contra vírus.

● A vacina da gripe protege contra o coronavírus?

→ Não, somente contra o vírus influenza. Mas é importante se vacinar contra a gripe comum para descartar uma suspeita de coronavírus, já que os sintomas são parecidos, e, assim, ajudar a desafogar o sistema de saúde.

Como é o tratamento?

● Repouso e consumo de bastante água.

● Medicamentos para dor e febre.

● Uso de umidificador no quarto ou tomar banho quente para auxiliar no alívio da dor de garganta e tosse.

● Casos graves devem ser tratados em hospital. *

* Casos muito graves devem ser encaminhados a um hospital de referência estadual (público) para isolamento e tratamento.

● Casos suspeitos leves podem não necessitar de hospitalização, recebendo acompanhamento e obedecendo a medidas de precaução domiciliar.

Isolamento domiciliar

● Pacientes suspeitos de ter a doença ou que foram infectados podem ter de ficar em isolamento domiciliar, conforme determinação de profissional de saúde.

● O isolamento pode ser determinado por prescrição médica ou recomendação de agente de vigilância por 14 dias, podendo chegar a até 28 dias, a partir do resultado de exames.

● Assim que a medida for indicada, o paciente deve assinar um termo de consentimento de que foi informado sobre a necessidade de isolamento ou quarentena.

Perguntas e respostas

01) De que forma surgiu o surto atual?

→ Acredita-se que a fonte primária do vírus seja animal, provavelmente um mercado de frutos do mar e animais selvagens vivos − como morcegos ou pangolins − em Wuhan, na China.

02) Por que se chama “coronavírus”?

→ Porque o vírus parece, no microscópio, uma coroa. Em inglês, a palavra é “crown”, cuja pronúncia remete a “corona” (coroa em espanhol). Oficialmente, o nome é covid-19.

03) Há riscos de transmissão entre animais domésticos?

→ Especialistas dizem que a doença não circula entre pets. Trata-se de um evento extremamente raro.

04) Como limpar a casa para se prevenir do coronavírus?

→ Água e sabão neutro são os produtos necessários. Limpar as superfícies e o chão com um pano umedecido na solução é suficiente. Pode-se, após o processo, usar desinfetante. O uso de clorofila diluída em água também é eficaz, mas deve ser feito com cuidado e luvas. Superfícies, principalmente as compartilhadas, podem ser higienizadas com álcool 70%. Graduações menores do produto, como a do álcool de cozinha, não inativam o coronavírus.

05) Qual a frequência para a limpeza?

→ Depende muito da circulação na casa. Se houver alguém diagnosticado ou com suspeita de covid-19, os cuidados devem ser redobrados. Além da limpeza frequente no cômodo do isolamento, o banheiro requer atenção especial, já que há possibilidades de as fezes hospedarem coronavírus − higienize-se após cada utilização. Se não houver caso suspeito ou diagnosticado, a limpeza deve ser feita, em média, uma vez por turno. Ou a cada entrada de uma pessoa na casa. As toalhas não devem ser compartilhadas, e a troca diária é recomendada. Além disso, a orientação é de não secar o rosto com a mesma toalha utilizada para as mãos.

06) O que devo fazer quando entrar em casa?

→ Lavar as mãos com água e sabão e secar com papel toalha. Se for permanecer em casa, é aconselhado trocar de roupa.

07) Quais objetos requerem maior atenção?

→ Os de uso compartilhado, como controle remoto, telefone, interruptores, campainhas, maçanetas e corrimãos. Após cada uso, é recomendado a limpeza com álcool 70% ou solução com água e sabão neutro líquido.

08) É possível aumentar a imunidade do corpo contra a doença?

→ Especialistas dizem que medidas para se proteger do vírus passam pela prevenção.

09) Quais são os sintomas mais característicos?

→ Febre e tosse persistente.

10) Se eu tiver coronavírus, fico imune?

→ Estudos indicam que não. Quatro pacientes atendidos no hospital da Universidade de Wuhan, na cidade epicentro do coronavírus na China, tiveram resultados positivos para infecção por uma segunda vez.

Outro caso documentado é o de uma japonesa que contraiu a doença em janeiro: no mês seguinte, após parecer ter se recuperado, ela retornou ao hospital com sintomas da doença e testou positivo para o vírus.

(ZH Especial, 19 de março de 2020)