Larissa Rosa*
Inúmeros motivos contribuem para o desânimo, a tristeza, a ansiedade e até mesmo a depressão (dos idosos).
Sinais de alerta
► Impossibilidade de resolver questões e conflitos.
► Dificuldade para dar conta dos sentimentos ou de compreendê-los.
► Ter a sensação de perda ou de falta de sentido na vida, inutilidade.
► Estar em sofrimento.
► Mudanças significativas no sono e na alimentação (para mais ou menos).
► Perda de interesse em atividades e hábitos antes prazerosos.
► Pensamento excessivo em problemas, não conseguir se desligar.
► Motivos que geram tristeza e ansiedade.
► Aposentadoria sem organização prévia.
► Viuvez.
► Morte de familiares e de amigos.
► Doenças crônicas, graves ou medo de adoecer.
► Limitações físicas, depender de outras pessoas.
► Perda de identidade: “Estou velho, e agora?”.
► Solidão, afastamento de filhos e netos.
► Dificuldade para retornar a rotina após pandemia.
► Questionamento sobre o fim da vida, e balanço sobre realizações e, principalmente, o que não foi feito.
*Parte
da matéria “Preciso de terapia”, do caderno Vida, de Zero Hora, agosto de 2023.
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