01. Bebe muita água
02. Come mais o que
nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
03. Vive com os 3
E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
04. Arranja tempo
para orar;
05. Joga mais jogos;
06. Lê mais livros do
que leu em 2020;
07. Senta-se em
silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
08. Dorme 8 horas por
dia;
09. Faze caminhadas de 30-60 minutos por dia, e, enquanto
caminha, sorria.
10. Faze jantares românticos a luz de velas e com comidas leves e saudáveis.
Personalidade:
11. Não compares a tua
vida a dos outros. Ninguém faz ideia de como é a caminhada dos outros;
12. Não tenhas
pensamentos negativos ou coisas de que não tenhas controle;
13. Não te excedas.
Mantém-te nos teus limites;
14. Não te tornes
demasiadamente sério;
15. Não desperdices a
tua energia preciosa em fofocas;
16. Sonha mais;
17. A inveja é uma
perda de tempo. Tens tudo que tu necessitas...
18. Esquece questões do passado. Não lembres teu
parceiro dos teus erros do passado. Isso destruirá a tua felicidade presente;
19. A vida é curta
demais para odiar alguém. Não odeies.
20. Faze as pazes com
o teu passado para não estragares o teu presente;
21. Ninguém comanda a
tua felicidade a não ser tu mesmo;
22. Tem consciência que a vida é uma escola e que
está nela para aprender. Problemas são apenas parte, que aparecem e se
desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que se aprende, perduram uma
vida inteira;
23. Sorri e gargalha
mais;
24. Não necessites ganhar
todas as discussões. Aceita também a discordância.
Sociedade:
25. Entra mais em
contato com a tua família;
26. Dá algo de bom
aos outros diariamente;
27. Perdoa a todos
por tudo;
28. Passa o tempo com
pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29. Tenta fazer
sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30. Não te diz
respeito o que os outros pensam de ti;
31. O teu trabalho não tomará
conta de ti quando estiveres doente. Os teus amigos o farão. Mantém contato com
eles.
A Vida:
32. Faze o que é
correto;
33. Desfaze-se do que
não é útil, bonito ou alegre;
34. Deus cura tudo;
35. Por muito boa ou
má que a situação seja... Ela mudará...
36. Não interessa
como te sentes, levanta, te arruma e aparece;
37. O melhor ainda
está para vir;
38. Quando acordares vivo de manhã, agradece a Deus pela graça.
39. Mantém o teu
coração sempre feliz.
40. Ama que sempre
serás amado(a).
Meu ano de 2015, foi maravilhoso, fiz, quase tudo que está no texto,mas sempre temos algo para melhorar, 2016 teremos oportunidade para que isso aconteça.
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